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井元通信

健康になる5つのポイント
健康の五大要素というものがある。この5つのうち、
どれかひとつでも欠けたら健康ではいられない、とても重要なものだ。
5つの中には、驚くようなものも入っている。

その心は:
5つのうち、想像に難くないものを3つ挙げよう。それは
運動・休養・栄養である。
残りの2つは、正解するのは難しい。
そのうちの1つは「前向きな考え方(ポジティブシンキング)」である。
そして、最後の最も忘れられがちな大切なひとつが
「正常な神経伝達」である。つまりサブラクセーションによる神経圧迫がない状態のことだ。
カイロプラクティックはこの「正常な神経伝達」を回復させる。
私たちの院では「運動」「栄養」「休養」についても、1人ひとりに合わせてアドバイスしている。

健康を求めるのならば、この5大要素を意識してほしい。
投稿者 健康になろう.com (2012年3月 5日 09:15) | PermaLink

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